Biografija osnivača borilačke vještine aikido

Komentiraj

Hrvatsko izdanje: Živjeti aikido : Morihei Ueshiba biografija / Kisshomaru Ueshiba ;Zagreb : Planetopija, 2009

Slikovni rezultat za Živjeti aikido : Morihei Ueshiba biografija

Povijest japanskih borilačkih tradicija prepuna je brojnih izuzetnih pojedinaca, ali malo je postiglo legendarni status Morihei Ueshibe. Tijekom svog izvanrednog života, Ueshiba je ovladao nizom borilačkih vještina i tehnika, uključujući jujutsu i kendo, i beskrajno se posvetio filozofijama japanskih borilačkih škola. Također je imao duboko znanje o praksi Shintoa, japanske izvorne religije. Preobražavajući ove tradicije u potpuno novi sustav, utemeljio je Aikido – put harmonije. Aikido ide daleko izvan jednostavnih metoda napada ili samoobrane, nastojeći ukloniti agresiju stvaranjem osjećaja jedinstva, na taj način konačno promiče mir i nenasilje. Kroz svoj jedinstveni aspekt očuvanja baštine klasične borilačkih umjeća i primjene u kontekstu suvremenog društva, Aikido je brzo postao jedna od najuglednijih borilačkih vještina na svijetu.

U ovoj zanimljivoj i privlačnoj biografiji, osnivačov sin Kissomaru Ueshiba (drugi Aikido Doshu) detaljno opisuje život ovog izuzetnog čovjeka, od ranih godina kao mladića u burnoj Meiji eri do njegove smrti 1969. godine. Uključujući mnoga svjedočanstva i anegdote iz prve ruke, kao i povijesne dokumente, autor isprepliće fascinantnu pripovijest o životu Osnivača, a sa velikom ljubavlju govori o vlastitom sjećanju na čovjeka koji bi postao poznat kao O Sensei – veliki majstor.

Ueshiba otkriva mnogo o karakteru i temperamentu svoga oca, slikajući sliku čovjeka izuzetne predanosti i duhovnosti, kako u njegovoj praksi Aikidoa i njegovoj poruci mira. Doista, njegova predanost njegovoj umjetnosti bila je toliko jaka da je svojim tehnikama uspio postići kami-waza; sposobnost koja nadilazi čovjeka i dostiže božansko. Ova knjiga će privući svakog čitatelja koji je zainteresiran za život Morihei Ueshiba i ima želju otkriti pravog čovjeka koji stoji iza legende.

Izvor: A Life in Aikido: The Biography of Founder Morihei Ueshiba, 2015, by Kisshomaru Ueshiba (Author), Moriteru Ueshiba (Preface)

Veliki majstor shaolinskog kung fua otkriva 10 suvremenih tajni preživljavanja 

Komentiraj

Put Shaolina: Veliki majstor shaolinskog kung fua otkriva 10 suvremenih tajni preživljavanja 

Rođen je u četvrti španjolskog Harlema kao dijete ​​invalidne majke i oca zlostavljača, Steve DeMasco je većinu svog djetinjstva proveo izgubljen i ljut. Lutajući od jednog do drugog posla, tumarao je ulicama kao član problematične mladeži, jedva preživljavajući dok su svi njegovi vršnjaci bili mrtvi ili u zatvoru sve dok se nije našao na stubama Shaolinskog hrama.

Shaolinski redovnici, koji potječu unazad više od 1500 godina u drevnoj Kini, bili su jednostavni poljoprivrednici i štovatelji budizma koji su naučili kako se zaštititi od stalne opasnosti koja im je prijetila od razbojnika i moćnika s nekom vrstom “meditacije u pokretu”,  oblikom samoobrane kojim nisu kršili svoje zavjete mira i nenasilja. Kako su njihova legenda rasla, postali su poznati kao shaolinski redovnici borci, cijenjeni diljem zemlje zbog svoje duhovne posvećenosti, prosvjetljene poruke i nevjerojatnih borbenih vještina.

DeMasco je ušao u hram Shaolin kako bi se borio s demonima svoje prošlosti. Ali dobio je više nego što je očekivao. Osim što je naučio upotrebljavati oružje i istodobno se uspješno obraniti od više napadača, otkrio je drevnu filozofiju koja je pomogla rastopiti prethodne predodžbe o svijetu i pružila mu snažnu platformu na kojoj može dalje živjeli i rasti. U knjizi “Put Shaolina”, on prilagođava ta učenja za suvremeni svijet, izdvajajući deset tajni opstanka koji mogu pomoći svakome živjeti ispunjeniji život.

Dijete siromaštva i zlostavljanja u španjolskom Harlemu u New Yorku, DeMasco je imao svaku priliku postati još jedna statistika siromašne četvrti punu kriminala. Vremenom, ipak, njegova unutarnja snaga i instinkt za preživljavanje doveli su ga do posvećenog proučavanja borilačkih vještina; na kraju je postao majstor Shaolin kung fu. U ovoj zabavnoj i često dirljivoj knjizi – mješavini drevnih prispodoba, memoara i vodiča za učenje – DeMasco se osvrće na teškoće odrastanja u suvremenom društvu i nudi lekcije iz vlastitog života i mudrosti shaolinskih redovnika , koji traže “ravnotežu između agresije i mira”. U poglavljima kao što su “Žrtve nisu rođene, nego stvorene” i “Ljutnja je izgubljena energija”, objašnjava yin i yang kao ravnotežu slabosti i snage i govori kako redovnici uče kontrolirati svoju ljutnju, a da ne dopustiti da ona kontrolira njiih. Osvrtom na teme poput življenja ispunjavajućeg života, usredotočenja  na postizanje maksimalnih rezultata, izbjegavanje negativnih emocija i razvijanje samopouzdanja, DeMasco (s koautorom Josephom) pruža dobro oblikovanu perspektivu o tome kako se drevna učenja mogu primijeniti na suvremene probleme.

O autoru: Steve DeMasco je majstor Shaolinskog kung fua koji je svoj život posvetio pomaganju zatvorenicima, tinejdžerima, zlostavljanim ženama i mnogim drugima koji su izgubili svoj put. Trenutačno predaje diljem svijeta o modifikaciji ponašanja i smanjenju školskog nasilja. Živi u New Hampshireu sa svojom ženom i trojicom sinova.

 

Izvor: The Shaolin Way: 10 Modern Secrets of Survival from a Shaolin Kung Fu Grandmaster, 2006, by Steve DeMasco and Alli Joseph

Program izlječenja srčane bolesti

Komentiraj

Hrvatsko izdanje: Program izlječenja srčane bolesti : jedini znanstveno dokazani sustav izlječenja srčane bolesti bez lijekova i operacije / Dean Ornish ; s engleskoga prevela Aleksandra Mihaljević; Zagreb, V.B.Z., 2005

Program “otvaranja srca” je dopuna za konvencionalnu medicinsku terapiju kod bolesti srca i krvožilnog sustava. Nastao je na temelju jednogodišnjeg istraživanja na dvije grupe pacijenata s bolestima srca. U prvom dijelu knjige tumači se medicinska podloga programa i podastire znanstvene dokaze njegove djelotvornosti. U drugom dijelu tumače se sastavnice programa: tehnika za produbljivanje bliskosti i djelotvornosti prevladavanja stresa, dijeta siromašna masnoćama i kolesterolom, metoda za prestanak pušenja i oslobađanja od drugih ovisnosti i program umjerene tjelesne aktivnosti. Na kraju knjige dodani su recepti i uvod u pripremu jela sa malo masnoće.

Dr. Dean Ornish prvi je kliničar koji je ponudio dokumentirane dokaze da se srčana bolest može zaustaviti, ili čak preokrenuti, jednostavno mijenjanjem vašeg životnog stila. Na temelju svoje međunarodno priznate znanstvene studije, koja se već godinama nastavlja, Ornishov program donio je nevjerojatne rezultate. Sudionici su smanjili ili “skinuli” se sa lijekova; naučili su kako smanjiti visoki krvni tlak; njihova bol u prsima se smanjila ili je nestala; Osjećali su se energičnijim, sretnijim i smirenijim; gubili su na težini a nisu smanjivali količinu hrane; i blokade u koronarnim arterijama bile su zapravo smanjene.

U svojoj iznimnoj knjizi, dr. Ornish predstavlja ove i druge dramatične dokaze i vodi vas korak po korak kroz izvanredan program otvaranja vašeg srca, koji je odobren od strane američkih zdravstvenih osiguravatelja. Program vas vodi izvan čisto fizičke strane zdravstvene skrbi kako bi obuhvatili psihološke, emocionalne i duhovne aspekte tako vitalne za iscjeljenje. Ova knjiga predstavlja najbolje što moderna medicina može ponuditi. Može vas potaknuti da otvorite svoje srce za duži, bolji i sretniji život.

Izvor: Dr. Dean Ornish’s Program for Reversing Heart Disease: The Only System Scientifically Proven to Reverse Heart Disease Without Drugs or Surgery, 1995, by Dean Ornish

Program Klinike za ublažavanje stresa pri medicinskom centru Sveučilišta Massachusetts

Komentiraj

Slikovni rezultat za Živjeti punim plućima

Hrvatsko izdanje: Živjeti punim plućima : iskoristite mudrost tijela i uma kako biste se uhvatili ukoštac sa stresom, bolom i bolešću : program Klinike za ublažavanje stresa pri medicinskom centru Sveučilišta Massachusetts / Jon Kabat-Zinn ; s engleskoga prevela Radha Rojc-Belčec; Zagreb : V.B.Z., 2006

Značajni rad o pozornosti (mindfulness), meditaciji i iscjeljivanju, sada revidiran i ažuriran nakon dvadeset i pet godina.

Stres. Može potkopati našu energiju, potkopati naše zdravlje ako ga pustimo, čak i skratiti život. To nas čini ranjivijim na anksioznost i depresiju, prekid veza i bolest. Temeljem poznatog programa smanjenja stresa Jon Kabat-Zinna, ovaj klasični revolucionarni rad – koji je doveo do novog polja u medicini i psihologiji – pokazuje vam kako koristiti medicinski dokazane pristupe uma i tijela izvedene iz meditacije i joge za suprostavljanje stresu, uspostavljanje veće ravnoteže tijela i uma i poticanje dobrobiti i ozdravljenja. Uključivanjem u ove prakse kultiviranja svjesnosti njihovim integriranjem u svoj život iz trenutka u trenutak i iz dana u dan, možete naučiti upravljati kroničnom boli, promicati optimalno iscjeljivanje, smanjiti anksioznost i osjećaje panike i poboljšati ukupnu kvalitetu svog života, odnosa i društvenih veza. Ovo drugo izdanje prikazuje rezultate iz nedavnih studija o znanosti o svjesnosti, novi Uvod, ažuriranu statistiku i opsežan ažurirani popis za daljnje čitanje. Ovo je knjiga za mlade i stare, zdrave i bolesne, i sve one koji pokušavaju živjeti zdravije u našem ubrzanom svijetu.

Izvor (novo izdanje): Full Catastrophe Living (Revised Edition): Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness, 2013 by Jon Kabat-Zinn (Author), Thich Nhat Hanh (Preface)

Voditi iz nadolazeće budućnosti : prijelaz ekonomije iz egosustava u ekosustav

Komentiraj

Voditi iz nadolazeće budućnosti : prijelaz ekonomije iz egosustava u ekosustav / Otto Scharmer i Katrin Kaufer ; [prijevod Matija Pospiš]

Hrvatsko izdanje: Voditi iz nadolazeće budućnosti : prijelaz ekonomije iz egosustava u ekosustav / Otto Scharmer i Katrin Kaufer ; [prijevod Matija Pospiš], Zagreb : Planetopija, 2016

Ova knjiga je pisana za nositelje promjena u svim sektorima, kulturama i sustavima, uključujući poslovni sektor, vladu, civilno društvo, medije, akademsku zajednicu i lokalne zajednice. Ova se knjiga bavi slijepom pjegom u današnjem globalnom diskursu i pokazuje kako možemo odgovoriti na turbulentne promjene (nestašice hrane i vode, oskudice resursa, masovno siromaštvo, klimatske promjene, terorizam, fundamentalizam, financijske oligarhije) iz dubokog mjesta koje nas povezuje s nadolazećom budućnošću, s budućnošću koja se počinje nazirati, umjesto da reagiramo na obrasce iz prošlosti i time ih ponavljamo. Teza ove knjige jest da reagiranje na temelju nadolazeće budućnosti od nas zahtijeva da promijenimo unutarnje mjesto s kojeg djelujemo. Zahtijeva od nas da obustavimo stare sudove, preusmjerimo svoju pažnju, napustimo prošlost, upustimo se u budućnost koja želi nastati preko nas i dopustimo joj da dođe. Sposobnost da prestanemo samo reagirati na prošlost te da se upustimo u nadolazeću budućnost i utjelovimo je, vjerojatno je najvažniji koncept za vodstvo u današnjem svijetu. Danas se naša okolina brzo mijenja i tjera nas da sami sebe nanovo otkrivamo. Što su promjene u našoj okolini dramatičnije, to se manje možemo oslanjati na obrasce iz prošlosti te moramo naučiti osluškivati i obraćati pozornost na buduće mogućnosti.

O autorima: Otto Scharmer je viši predavač na Tehnološkom institutu u Massachusettsu (MIT) i suosnivač Presencing Instituta i Laboratorija za globalno blagostanje i bruto nacionalnu sreću . Autor je Teorije U i koautor knjige ”Prisutnost”.
Katrin Kaufer je kirektorica istraživanja na Presencing Institutu i istraživačica s MIT CoLab-a.

Izvor: Leading from the Emerging Future: From Ego-System to Eco-System Economies, 2013 by Otto Scharmer and Katrin Kaeufer

1,000 eura za svakog: Sloboda. Jednakost. Osnovni prihod

Komentiraj

1,000 eura za svakog: Sloboda. Jednakost. Osnovni dohodak – knjiga osnivača DM-a Götz Wernera

Strah od povećanja siromaštva i nezaposlenosti oblikuje naše društvo. Jaz između bogatih i siromašnih i dalje se povećava. Današnja socijalna država ne nalazi rješenje. Postoji nedostatak ideja za oblikovanje zaokreta kulturnog društva. Bezuvjetni osnovni dohodak je revolucionarna koncepcija koja će dovesti do temeljnih promjena u životu i radu i ljude osloboditi egzistencijalnog straha. Jednostavna, poštena i financijski ostvariva! Ona stvara sigurnost i slobodu za kreativnost i inicijativu, daje radu svrhu i ljudsko dostojanstvo. Götz Werner i Adrienne Goehler pokazuju kako se Osnovni dohodok može provesti u praksi i kako se ispunjava san Francuske revolucije o društvu temeljenom na solidarnosti. Zahtjev za bezuvjetnim osnovnim prihodima također je središnja tema Jan Peterovog filma. U njoj Susanne Wiest predstavlja ideju osnovnog dohotka kao simpatičnog protagonista. Film pokazuje promjenjivo radno društvo u kojem se rastući dio populacije mora skloniti u “samozapošljavanje”. Susrećemo ljude koji uspijevaju s idejama, strpljivošću, dosjetljivošću i s puno truda, nekako se probijajući usprkos zaoštrenim uvjetima.

Izvor: 1.000 Euro für jeden: Freiheit. Gleichheit. Grundeinkommen, 2011, von Götz W. Werner und Adrienne Goehler

Kraj siromaštva : Ekonomske mogućnosti našeg doba

Komentiraj

Kraj siromaštva : Ekonomske mogućnosti našeg doba

Slikovni rezultat za Kraj siromaštva : Ekonomske mogućnosti našeg doba

Značajno istraživanje ekonomskog napretka i načina na koji svijet može riješiti problem krajnjeg siromaštva za najsiromašnije građane svijeta,  jednog od najpoznatijih svjetskih ekonomista

Proglašen od strane časopoisa ”Time” kao jedan od stotinu najutjecajnijih ljudi na svijetu, Jeffrey D. Sachs poznat je po svom radu diljem svijeta, kao savjetnik gospodarstva u krizi. Sada klasik svog žanra, ”Kraj siromaštva”, destilira više od trideset godina iskustva kako bi pružio jedinstvenu viziju koraka koji mogu pretvoriti siromašne zemlje u prosperitetne. Spajajući pripovijedanje sa strogom analizom, Sachs postavlja jasnu konceptualnu kartu svjetskog gospodarstva. Objašnjavajući svoj posao u Boliviji, Rusiji, Indiji, Kini i Africi, nudi integrirano rješenje za isprepletene gospodarske, političke, ekološke i društvene probleme koji su izazov za najsiromašnije zemlje u svijetu.

Deset godina nakon prvog objavljivanja, knjiga ”Kraj siromaštva” ostaje nezamjenjiv i utjecajan rad. U ovoj desetoj godišnjici izdanja, Sachs predstavlja opsežan novi predgovor koji procjenjuje napredak proteklog desetljeća, posao koji je još uvijek potrebno obaviti i kako svatko od nas može pomoći. Također gleda u slijedećih petnaest godina do 2030. godine, ciljni vremenski okvir Ujedinjenih naroda za okončanje krajnjeg siromaštva, nudeći nove uvide i preporuke.

Hrvatsko izdanje: Kraj siromaštva : ekonomske mogućnosti našeg doba / Jeffrey D. Sachs ; [preveo s engleskoga Nebojša Buđanovac], Zagreb : Algoritam, 2007

Izvor: The End of Poverty: Economic Possibilities for Our Time, 2005, 2015 by Jeffrey Sachs

Sedam stadija novčane zrelosti: Razumijevanje duha i vrijednosti novca u vašem životu

Komentiraj

Sedam stadija novčane zrelosti: Razumijevanje duha i vrijednosti novca u vašem životu

Otkrijte moćan novi način gledanja na svoj novac i život.

Odakle dolaze naši stavovi o novcu – i kako oni utječu na naše živote? Kako možemo iskreno pristupiti financijskim pitanjima i bez straha?

U ovoj revolucionarnoj knjizi poznati budistički učitelj George Kinder, ovlašteni financijski planer s Harvarda, pokazuje kako možemo emocionalno i financijski doslovno preobraziti živote ostvarivanjem “novčane zrelosti” – potpunom razumijevanju duhovnih i psiholoških pitanja koja okružuju financijske aspekte naših života.

Oslanjajući se na drevnu budističku mudrost i godine vlastite financijske prakse, Kinder je stvorio revolucionarni program koji nas vodi kroz sedam faza revolucionarnog putovanja – one namijenjene da nam pomognu otkriti korijene naših stavova o novcu i postići pravi mir, slobodu i sigurnostu našem financijskom životu. Naučite kako:

Razumjeti osjećaje koji utječu na financijsko djelovanje
Razvijati razumijevanje i znanje o novcu
Uklonite stres i tjeskobu oko novca
Otpustite stare uzorke i bolne navike
Pristupite novčanim zadacima s energijom i optimizmom
Dizajnirajte svoj novčani život da bude ispunjavajući financijski i duhovno

Puna praktičnih informacija, vještina izgradnje bogatstva testiranih na tržištu, osobnim  pričama o uspjehu i duhovnim vodstvom, “Sedam stadija novčane zrelosti” neprocjenjivi je vodič prema bogatom i bogato proživljenom životu.

Sedam stadija, prema čakrama su:

1. Nevinost – Stanje djetinjstva u kojm smo rođeni, bez ikakvog koncepta novca
2. Bol – Otkriće da imamo više novca od nekih i manje od drugih i  je rad neophodan za život
3. Znanje – Intelektualni zadatak učenja financijskih tehnika kao što su štednja, proračun i ulaganje
4. Razumijevanje – Emocionalni rad koji se obavlja u vezi s osjećajima povezanim s novcem, kao što su pohlepa, zavist i ogorčenje (koji su ukorijenjeni u boli)
5. Snaga – Energija (fizička, emocionalna i duhovna) koja se mora utrošiti kako bi se postigli financijski ciljevi
6. Vizija – Usmjeravanje Snage prema zdravlju i blagostanju zajednica, s profitnim motivom ili bez njega
7. Aloha – suosjećajna dobra volja koja vam dopušta da koristite novac za dobročinstva ne očekujući ništa za uzvrat

Korištenjem sedam stupnjeva novca, čitatelji će razumjeti svaki susret s novcem kao korak prema buđenju; lekciju o odnosu koju dijele s drugima, kao i sa samim sobom.

Izvor: The Seven Stages of Money Maturity: Understanding the Spirit and Value of Money in Your Life , 2000 by George Kinder

Za svijet bez siromaštva : socijalna poduzeća i budućnost kapitalizma

Komentiraj

Za svijet bez siromaštva : socijalna poduzeća i budućnost kapitalizma

Slikovni rezultat za Za svijet bez siromaštva : socijalna poduzeća i budućnost kapitalizma

U posljednja tri desetljeća, slobodna tržišta su se proširila svijetom. Ali tradicionalni kapitalizam nije mogao riješiti probleme poput nejednakosti i siromaštva. Muhammad Yunus u ovoj knjizi, značajnom nastavku prethodnice – “Bankar siromašnih” iznosi koncept društvenog poslovanja gdje se kreativna vizija poduzetnika primjenjuje na današnje najozbiljnije probleme: prehranjivanje siromaha, osiguravanje smještaja za beskućnike, liječenje bolesnih i zaštita planeta. Stvaranje svijeta bez siromaštva otkriva sljedeću fazu poželjne gospodarske i društvene revolucije koja je već u tijeku.

Hrvatsko izdanje: Za svijet bez siromaštva : socijalna poduzeća i budućnost kapitalizma / Muhammad Yunus ; suautor Karl Weber ; s engleskoga prevela Alma Keser-Brozović, Zagreb : V.B.Z., 2009

Izvor: Creating a World Without Poverty: Social Business and the Future of Capitalism, 2009, by Muhammad Yunus and Karl Weber

 

Sekem: Održiva zajednica u egipatskoj pustinji

Komentiraj

Sekem: Održiva zajednica u egipatskoj pustinji

Egipatska pustinja može biti neprijateljsko mjesto, ipak je 1977. dr. Ibrahim Abouleish osnovao novo poljoprivredno naselje i društvenu zajednicu na sedamdeset hektara pustinjske zemlje u Belbesu, 60 kilometara sjeveroistočno od Kaira. Tako je rođena  inicijativa Sekem.

Cilj dr. Abouleisha bio je izgraditi novu vrstu zajednice. Njegova je vizija bila o farmi na kojom uzgaja biodinamičke usjeve i biljke u surovom pustinjskom pijesku i o zajednici u kojoj se radnicima i stanovnicima daje cjelovita primarna zdravstvena zaštita i gdje se njihova djeca mogu dobro obrazovati u znanostima. To je trebalo postati mjesto koje će prodavati svoje proizvode i postati samodostatno i samoodrživo. U konačnici, to bi bilo mjesto gdje bi se islam i zapadnjačka tehnologija mogli susresti u harmoniji.

Ova knjiga – kao i sama zajednica –  traži odgovore na pitanja poput: Kako se učinkovito gospodarstvo, zdrava društveno tkivo i živa kultura mogu razviti zajedno? Kako partnerstvo Zapada i Istoka može izgraditi mir i prosperitet? Kakvo je suvremeno shvaćanje i praksa islama?

Gotovo trideset godina od svog osnutka, Sekem je postao snažan i uspješan, i ekonomski i društveno. Godine 1981. ljudi ove zajednice isporučili su svoje prvo ljekovito bilje u SAD, a do 2004. nadgledali su mrežu od preko 800 farmi u Egiptu i Sudanu, proizvodeći visokokvalitetne organske usjeve, bilje, voće i povrće. Mobilne zdravstvene jedinice zajednice rade s lokalnim seoskim stanovništvom, a stvarne društvene promjene rezultat su njenih napora.

Godine 2003. Sekem je nagrađen “alternativnom Nobelovom nagradom”  (the Right Livelihood Award) kao “poslovni model dvadeset prvog stoljeća”, koji kombinira društveni i kulturni razvoj s komercijalnim uspjehom. Javnost je prepoznala Sekemove aktivnosti kao odgovor na značajna pitanja našeg vremena u arapskom svijetu.

Ovo je priča o Sekemu – izvornoj viziji, izazovima i napornom radu, i konačnim uspjesima – riječima samog Ibrahima Abouleisha.

Cijela je knjiga bogato ilustrirana fotografijama u boji.

Slikovni rezultat za sekem

Izvor: Sekem: A Sustainable Community in the Egyptian Desert , 2005 by Ibrahim Abouleish and Markus Kirchgessner